Atraktivna vadba s pomočjo posebnega pripomočka, hamake. Ime izvira iz angleške besede “hammock”, gre pravzaprav za posebne viseče mreže, ki omogočajo zabavno vadbo v zraku ter poigravanje s silo gravitacije. Izkušenim in spretnim nudi nove vznemirljive izzive, začetnikom pa olajša gibanje in omogoči varno izvedbo manevrov. Prednosti aerial vadbe so številne: povečanje moči, izostren občutek za gibanje v prostoru, izboljšanje prekrvavitve, limfnega obtoka ter globoki raztegi mišic. Gre tudi za enkratno razbremenitev hrbtenice in sklepov. Poizkusi nekaj novega, prebudi otroka v sebi!
Vaditeljica Aerial vadbe je simpatična Zala Miklavc.
Pred vključitvijo v skupino je obvezna uvajalna ura, uro zakupite preko Studionauta, tam se morate tudi prijaviti.
Naslednji termin uvajalne ure: četrtek, 19. maj ob 18:00
Kupljene obiske gibalnih vadb lahko porabite za obisk katerekoli gibalne vadbe – pilatesa, joge, aeriala ali scenovadbe. Urnik za posamezno vadbo najdete v zavihku.
S pilatesom in aerial vadbo zaključimo 1.7.2022 se spočijemo in nadaljujemo po koncu poletja:)
Cenik za gibanje
Gibalna vadba 1x | 14.00€ |
Gibalne vadbe 4x | 45.00€ |
Gibalne vadbe 8x | 85.00€ |
Gibalne vadbe 12x | 125.00€ |
Gibalne vadbe 24x | 240.00€ |
Mesečna karta - gibanjeDeset obiskov | 65.00€ |
Individualna ura aerialaCena je za eno osebo .Ob prijavi dveh oseb na individualno uro je cena 30€/oseba, če se prijavijo trije, pa 20€/oseba. | 40.00€ |
Veljavnost vseh paketov je 3 mesece, razen paket 24 obiskov, ki velja eno leto.
Urnik
URNIK JE V VELJAVI ZA SEZONO 2021/22