Športna masaža zmanjša napetost in poveča prekrvavitev v mišicah, s čimer zmanjša mišično šibkost in utrujenost po vadbi. Mišično okrevanje je pospešeno, vi pa ste hitreje pripravljeni na nove napore.

Klasična masaža je sprostitvene narave. Pospeši regeneracijo mehkih tkiv s povečano prekrvavitvijo, predvsem pa ima funkcijo psihološkega odklopa. Priporočamo jo kot prijetno razvajanje ob koncu stresnega dneva ali za lažjo mišično sprostitev po treningu.

(Lana ali Nina)

Kineziološka obravnava z nameščanjem “kineziotape” elastičnih lepilnih trakov. Poznamo različne tehnike lepljenja, s katerimi lahko zmanjšamo bolečino v mišicah in sklepih, otekline in podplutbe ter izboljšujemo propriocepcijo s čimer pripomoremo k preventivi pred poškodbami.

Ponujamo tudi načrtovanje in vodenje osebnega programa, katerega cilji so omogočanje gibanja kljub nekaterim telesnim omejitvam, povrnitev v stanje pred poškodbo, odpravljanje telesnih neskladij povezanih z enostranskimi delavnimi obremenitvami, vzpostavitev optimalnih gibalnih vzorcev po uspešno končani fizioterapiji, telesna aktivnost med čakanjem na nekatere operacije. Priporočamo osebam po uspešno opravljeni fizioterapiji, ki telesno še niso v stanju za normalno rekreacijo ali premagovanje vsakodnevnih telesnih obremenitev.

(Andraž)

Cene vključujejo DDV.