Prednosti plezalne vadbe s trenerjem so številne. Individualna obravnava, optimizacija gibanja, prilagajanje plezalnih izzivov tvojim zmožnostim in potrebam. Odkrijemo tvoje šibke in močne točke, zastavimo plan in se skupaj lotimo izboljšav na poti do plezalnih ciljev brez poškodb! Vadba vključuje funkcionalno ogrevanje, plezanje pa poteka deloma na trening steni “šutalnici”, deloma v glavnem delu dvorane na postavljenih bolderjih. Z nami boš hitro plezal bolje!

Plezalna vadba poteka celo leto v obliki tedenskih treningov s trenerjem in je namenjena tako popolnim začetnikom, kot tudi izkušenim plezalcem. Treningi trajajo 120 minut. Možnost obiskovanja vadbe je enkrat ali dvakrat tedensko – izjema je poletna plezalna vadba, ki je opisana na dnu strani. Vadba poteka v okviru tromesečja (OKT – DEC, JAN – MAR, APR – JUN).

PRIJAVE ZA SEZONO 24/25 SO ODPRTE IN POTEKAJO PREKO APLIKACIJE STUDIONAUT. 

Vodena vadba poteka v 3. težavnostnih skupinah:

začetniki – prvi plezalni koraki, osnove plezalne tehnike in treninga; nivo plezanja do srednje težko

rekreativci – plezalci z nekaj izkušnjami; vsi, ki so že obiskovali plezalne treninge, z željo po napredovanju; nivo plezanja nad srednje težko – težko

eksperti – najmočnejša skupina plezalcev; nivo plezanja vsaj težko/zelo težko, z voljo za težke gibe in resen trening (člani skupine morajo imeti vsaj še en trening v tednu, lahko v okviru redne vadbe ali samostojno)

Urnik za posamezno skupine najdete spodaj. Cena velja za zakup obiskov v tromesečju.

Cenik

Vpis in plačilo

Za začetnike organiziramo tudi enkratni uvodni trening balvanskega treninga, več si lahko preberete na povezavi.

POLETNA PLEZALNA VADBA

Poletne vodene vadbe potekajo po principu ‘walk-in,’ kar pomeni, da lahko obiščete katerikoli termin vadbe, potrebna je le predhodna prijava na termin preko sistema Studionaut.